Эта онлайн студия happy Yoga была создана мной для всех тел, что желают жить со своим телом в любом возрасте полной энергии и радости воплощения в теле. Ощутить маги своего тела и осознать, что тело ключ ко всему в этой жизни.
Если вы здесь значит ваше тело привело вас сюда. Доверьтесь ему.
Я хочу , чтоб вы осознали простые вещи, чтобы у вас были устойчивые результаты в занятиях, вам требуется осознать, что все
в вашей жизни это выбор. Если вы выбрали прийти сюда, значит вы желаете улучшить ваше состояние с телом. Что если ваше тело вас любит, оно хочет быть для вас добритой
и магией, позвольте ему показать вам его магию? Я приглашаю ВАС в мир счастливой йоги!
Я хочу , чтоб вы осознали простые вещи, чтобы у вас были устойчивые результаты в занятиях, вам требуется осознать, что все
в вашей жизни это выбор. Если вы выбрали прийти сюда, значит вы желаете улучшить ваше состояние с телом. Что если ваше тело вас любит, оно хочет быть для вас добритой
и магией, позвольте ему показать вам его магию? Я приглашаю ВАС в мир счастливой йоги!
Находим больше спокойствия, лёгкости и энергии в повседневной жизни.
Мягко освобождаемся
от напряжения
и возвращаем внутреннюю опору.
от напряжения
и возвращаем внутреннюю опору.
Учимся слышать себя, свои эмоции и сигналы тела.
Нейройога — это путь к гармонии тела и ума. Я помогаю через движение, дыхание и осознанность мягко снижать напряжение и лучше чувствовать себя. Вместе мы создаём пространство для внутреннего спокойствия, энергии и баланса.
В пространство где счастье основа жизни
Я отпускаю прошлую версию
ИРИНА ХУДЯКОВА - автор Yoga счастья и процветания
Вы начнёте больше слышать и чувствовать своё тело, обретёте бодрость, внутреннюю энергию и ясность. В вашу жизнь войдут вдохновение, творчество, радость и лёгкость — улыбка будет чаще появляться на вашем лице, а внутри появится ощущение настоящего счастья и жизни на пике энергии.
Если в голове постоянно звучит «оркестр» из мыслей, вы начнёте обретать ясность и внутреннюю тишину. Станет больше энергии для жизни, создания
и творчества — уйдут прокрастинация и лень,
а продуктивность начнёт расти.
Вы начнёте открываться новым возможностям
и всему новому, что приходит в вашу жизнь.
И вместе
с этим начнёт меняться ваша реальность: отношения, деньги, работа, бизнес и ваше тело.
Потому что вы наконец начнёте не просто жить по привычному сценарию, а управлять своей жизнью.
Если в голове постоянно звучит «оркестр» из мыслей, вы начнёте обретать ясность и внутреннюю тишину. Станет больше энергии для жизни, создания
и творчества — уйдут прокрастинация и лень,
а продуктивность начнёт расти.
Вы начнёте открываться новым возможностям
и всему новому, что приходит в вашу жизнь.
И вместе
с этим начнёт меняться ваша реальность: отношения, деньги, работа, бизнес и ваше тело.
Потому что вы наконец начнёте не просто жить по привычному сценарию, а управлять своей жизнью.
Йога - это осознанное присутствие вас и вашего тела
В мои 39 у меня уже нет мамы и папы, последние годы мне было иногда не легко. Все что меня держало в силе , это йога счастья нейройога и кундалини йога. Так родилось осознание, что я хочу создать онлайн пространство для тел, что проживали боль, апатию, усталость. Сейчас я приглашаю тела, чтоб вместе с ними переписать коды дня и вписать наконец радость и счастье.
Йогу что я веду, это уникальное сочетание возможностей и магии в чистом виде.
Йогу что я веду, это уникальное сочетание возможностей и магии в чистом виде.
Это не йога в классическом понимании, суть йоги счастья в том, что вы ее можете делать где угодно, я вас не приглашаю в учение или религию, поиск духовного пути. Нет эта йога создана мной, как прагматичный инструмент который будет для вас огромным вкладом
и для вашего тела.
Все комплексы построены на дыхании. Через дыхание мы работаем с вашим телом. Каждый комплекс предназначен для того, чтоб ваш ментальный ум мог перестраиваться и вы обретали ясность со своей жизнью, телом, могли процветать и быть счастливым. Йога стала для меня спасением, когда я начала в 2015 году заниматься своим бизнесом в декретном отпуске.
Более 8 лет я уже являюсь учителем кундалини йоги из них 4 года веду ее для всех желающих обрести связь с телом.
и для вашего тела.
Все комплексы построены на дыхании. Через дыхание мы работаем с вашим телом. Каждый комплекс предназначен для того, чтоб ваш ментальный ум мог перестраиваться и вы обретали ясность со своей жизнью, телом, могли процветать и быть счастливым. Йога стала для меня спасением, когда я начала в 2015 году заниматься своим бизнесом в декретном отпуске.
Более 8 лет я уже являюсь учителем кундалини йоги из них 4 года веду ее для всех желающих обрести связь с телом.
— чтобы найти путь
к счастью и здоровью
к счастью и здоровью
7 лет я обучаюсь не просто у носителей, а у людей, которые практикуют это уже много лет. За это время я прошла множество обучений и учительских тренингов у Харидживана, Гуру Джакарта, Кэролин Кован, Тарн Таран Сингха, Джакарта Гуру Сингха, Кулибр Сингха.
В 2017 году получила образование по специальности «Кундалини Йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии». Эти знания помогли мне увидеть взаимосвязь между телом и психикой.
В 2018 году получила первый уровень Сат Нам Расаян. Училась у мастера этого направления Гуру Дева Сингха Кхальса в Италии, Испании и Германии.
Это помогло мне укорениться в знании своей истинной природы покоя и тишины, а также разоблачить иллюзорные страдания ума.
Также уже больше 3 лет я — международный фасилитатор по счастью от Академии Тала Бен-Шахара.
За годы практики я соединила в себе многие модальности, знания и опыт, чтобы создавать ещё более эффективные возможности для изменения жизни.
В 2017 году получила образование по специальности «Кундалини Йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии». Эти знания помогли мне увидеть взаимосвязь между телом и психикой.
В 2018 году получила первый уровень Сат Нам Расаян. Училась у мастера этого направления Гуру Дева Сингха Кхальса в Италии, Испании и Германии.
Это помогло мне укорениться в знании своей истинной природы покоя и тишины, а также разоблачить иллюзорные страдания ума.
Также уже больше 3 лет я — международный фасилитатор по счастью от Академии Тала Бен-Шахара.
За годы практики я соединила в себе многие модальности, знания и опыт, чтобы создавать ещё более эффективные возможности для изменения жизни.
Я искала, как стать счастливой и здоровой — без самокопания и необходимости «сидеть в пещере 30 лет». За годы практики я соединила в себе множество модальностей, создав ещё более эффективные возможности для изменения жизни.
Асия
Ирина, благодарю ВАС за возможности. Мне казалась, что моя жизнь настолько скучная и что вся эта рутина она и есть жизнь. когда еще отношения с мужем стали остывать. Я смогла взглянуть на все под другим углом и увидеть столько сил жить дальше, создавать и выбирать свою жизнь. Через пару месяцев я даже не осознала с начала , что ушла вся апатия , фонтан жизни по тихонько открывается.
Арина
Ирина, ты мощный и истинный учитель! Я кайфую от тебя и твоей энергии, ты настолько заряжаешь это просто мегоме круто! Я могу быть собой и не стесняться своего тела. мое утро теперь такое заряженное. Спасибо тебе!
Евгения
Я коротко и по делу. У меня прошли боли во время месячных и занятия сексом с мужем стали более чувственные. Я перестала капаться в себе.
Маргарита
Я очень хочу менять свою жизнь дальше. Занимаюсь по записям. Каждый день все разное и тело уже бежит утром до работы на занятие. Я стала спокойной и убрала все таблетки от головной боли. Муж увидел какая я румяная теперь и глаза блестят. С детьми могу бегать и еще -4 кг бонусом. Я кайфую от себя Ирочка!
Лена
Ирина, благодарю тебя за твою работу. Спасибо за все эти месяцы ты стала таким пространством позволения для меня. Я позволила себе быть собой наконец без игры перед всеми. Мое внутреннее состояние приходит в гармонию, каждый день. Я не забываю все, что ты мне дала. Карту фактов использую каждый день. Занимаюсь каждый день по записям не успеваю приходить, я счастлива спустя 3 месяца на все 100.
Отзывы тех, кто уже прошел этот путь
16 занятий для заботы о себе, нервной системе и теле
4 этапа программы
01 Спокойствие
Успокаиваем нервную систему и возвращаем внутреннюю опору.
02 Тело
Движение, гибкость, лёгкость и контакт с собой.
03 Энергия
Восстанавливаем ресурс, вдохновение
и удовольствие от жизни.
и удовольствие от жизни.
04 Счастье и возможности
Учимся замечать новое, выбирать и создавать желаемое состояние.
Что будем делать?
— восстанавливать нервную систему и снижать стресс
— работать с дыханием, движением и вниманием
— возвращать телу лёгкость и контакт с собой
— наполняться энергией и удовольствием
— создавать пространство для счастья и новых возможностей
— работать с дыханием, движением и вниманием
— возвращать телу лёгкость и контакт с собой
— наполняться энергией и удовольствием
— создавать пространство для счастья и новых возможностей
Больше спокойствия внутри — больше возможностей снаружи
15 640 ₽
telegram
khudykovairina@gmail.com
